2日間の体験会の流れ

DAY 1

STEP 1:問診

現在の状態やお悩みを丁寧にヒアリングします。

STEP 2:体の状態チェック 

姿勢・可動域・筋バランスなどをチェックし、現在の状態を把握します。

STEP 3:リフレックストレーニング

神経系の活性化を促すリフレックストレーニングで動きの質を高めます。

STEP 4:筋膜ストレッチ or パーソナルトレーニング

目的や状態に合わせて、柔軟性改善またはパフォーマンス向上をサポート。

DAY 2

STEP 1:変化のチェック

前日との違いや改善点を確認します。

STEP 2:リフレックストレーニング

神経の反応をさらに高め、動作の安定性を強化。

STEP 3:トレーニングメニュー提案

お客様の目的・状態に合わせた最適なプランをご提案。

STEP 4:ジムの説明

施設やサービス内容をご案内し、入会の流れをご説明します。

2days体験会開催中!

Step upのご利用が初めてという方には、2日間体験プランをおすすめしています。
トレーニングの強度が身体に合っているかジムの雰囲気など、まずは気軽にご確認ください。

 

体験会料金: ¥3,300(税込)

期間限定キャンペーン実施中!

 

体験会を8月末までにお申込された方全員に「ストレッチ」「パーソナルトレーニング」を実施させていただきます!


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📞 087-880-6518